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人は、１日に1.2リットル水を飲む必要があるとされています。
水分不足は、熱中症、脳梗塞、心筋梗塞など、様々な健康障害のリスクの要因になります。
季節を問わず「水分補給は 早めに こまめに！」を合言葉に、意識的に水を飲みましょう。
盛岡市上下水道局は「健康のため水を飲もう」推進運動に協賛しています。
国土交通省ホームページはこちらをご覧ください。
チラシ「健康のため水を飲もう講座」.pdf (915.3 KB)